Rezension: „Erkrankungen von Magen und Darm“

Rezension: „Erkrankungen von Magen und Darm“

Irgendwo habe ich mal die sarkastische Aussage gelesen, dass Krieg Gottes Weg ist, den Menschen Geographie beizubringen.

Ich kann das erweitern zu der Aussage, schwere Krankheiten sind ein Weg, Menschen medizinisches Wissen zu vermitteln. Zumindest bei mir ist das so.

Der Fokus auf die eigenen Beschwerden wich bald einem neugierigen Interesse für grundlegende Funktionsweise unseres Körpers. Immer wieder stand ich in Ehrfurcht da vor der durchdachten Funktionsweise...

...neulich zum Beispiel im Hinblick auf die Wundheilung.

Oder als ich las, dass es für humanoide Roboter - noch - nicht möglich ist, sich die Schnürsenkel zuzubinden. Unser Körper hingegen schafft das normalerweise problemlos, gleicht Schwerkraft und auch äußere Einflüsse wie Wind oder unebenen Boden aus...

Ich schweife ab. Denn es geht hier um das schöne Thema Verdauung.

Da ich gewisse Lungenprobleme habe, suchte ich im Internet nach für mich passenden Atemübungen.

Dabei stieß ich auf einen medizinischen Artikel einer gewissen Ann-Kathrin Kossendy-Koch zum Thema Vagus-Atmung und den möglichen Auswirkungen falscher Atmung auf die Verdauung (bei Interesse finden Sie den Artikel hier).

Da sich der Artikel auf der Natur-Gesundheitsseite (Natürlich Medizin!) des von mir geschätzten Thieme-Verlags fand, wirkte das vertrauensfördernd. Zu Recht! Genannte Vagusatmung habe ich erst gestern Abend zum Einschlafen eingeübt.

Eine knallharte Internet-Recherche zur Autorin des Beitrags führte zu der Information, dass diese ein Buch geschrieben hat, bei dem der Name Programm ist: Erkrankungen von Magen und Darm

Ich hatte neulich das neue Werk von Giulia Enders namens "Organisch" hier im Blog besprochen. Bei der Autorin finde ich es faszinierend, wie sie in ihrer charmanten Art im Plauderton höchst interessantes medizinisches Wissen vermittelt.

Etwas anders ist meine Ansicht zur Autorin Kossendy-Koch, nachdem ich ihr Buch gelesen habe. Der Schreibstil ist eher nüchtern, schnörkellos und gut lesbar.

Der Blick ins Inhaltsverzeichnis. Quelle: Trias Verlag

Es geht in dem Buch weniger um die Vermittlung von Fachwissen. Oder nun ja, doch, "auch". Aber der Fokus liegt hier in erster Linie auf dem Nutzwert für die Leserinnen und Leser im Hinblick auf Probleme mit der Verdaaung.

Die Autorin gibt nach einer kurzen Einleitung zu Funktionen und Problemen des Magen-Darm-Traktes zahlreiche Tipps für "wirksame Therapien aus der Naturheilkunde".

Der Vorteil dabei: Diese Tipps können normalerweise direkt selbst ausprobiert werden.

• Wenn es z.B. um den Einsatz von Wärmekissen geht,
• eine Kreismassage um den eigenen Bauchnabel herum,
• Atemübungen...
• ...schnell lässt sich das testen und entweder für gut oder für unpassend befinden.

Es geht hier sehr oft darum, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, weniger um von außen hinzugefügte Wirkstoffe aus Medikamenten. Finde ich gut.

Wen das Thema grundsätzlich interessiert - dieses Buch liefert Nutzen, Nutzen, Nutzen für Betroffene. Gut aufbereitet mit Grafiken und auch Fotos (z.B. bei einigen Yoga-Übungen für bessere Verdauung).

Insgesamt ein eindeutiges Daumen hoch meinerseits für:

Ann-Kathrin Kossendy-Koch: Erkrankungen von Magen und Darm

Eine kostenlose Leseprobe finden Sie bei Interesse unter diesem Link

Die Verlinkungen führen direkt zum Herausgeber, dem Trias Verlag (kein Werbelink).